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A
蝶泳在所有泳姿中最能锻炼腿部肌肉
B
杠铃卧推训练到的部位包括胸大肌
C
俯卧撑能锻炼到腰部及腹部肌肉
D
游泳对膝关节的损伤比长跑小
正确答案 :A
解析
解析:A项:错误,蝶泳时,手臂向内划水,类似在做扩胸运动,对胸大肌、背阔肌、肩部用力较多,锻炼效果也最好。蝶泳时对腿部肌肉的锻炼较少,能有效锻炼腿部肌肉的泳姿是蛙泳。 B项:正确,杠铃卧推能增加胸大肌厚度。平板、上斜、下斜三种形式的杠铃卧推,分别重点锻炼胸大肌不同部位。 C项:正确,俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉。俯卧撑是很简单易行却十分有效的力量训练手段。 D项:正确,水的浮力使体重减轻,膝关节受力和心脏负荷减轻,可以有效护膝。游泳相比较其他运动例如长跑等对膝关节的损伤最小,是膝关节损伤者最理想的运动方式。
相关试题
8.下列有关艺术的说法错误的是:
70.失眠∶睡眠∶嗜睡
24.在今天的全球化浪潮中,,中国社会的对外开放程度与对外交流密度前所未有。。与此同时,互联网及数字化媒介的普及,使知识与信息进一步覆盖到更广大的群体,阅读的______进一步降低。一块块移动电子屏,让书籍______,极大地拓展了阅读的时间与空间。
除藏书外,藏书楼的另一个重要功能,就是作为藏书家及文人学者校勘书籍、读书研究的主要场所。为了使藏书内容准确,没有舛误,他们将多种刊本进行对比,通过勘订,改正原书中的错处,以免____。
87.2016年年11季度平均每笔金额最高的票据业务类型是:
6.单独完成某项工程,甲队需要36天,乙队需要30天,丙队需要32天,如果安排合作施工,按照甲乙、乙丙、丙甲、甲乙……的顺序按天轮转,问完成这项工作,甲工作了多少天?( )
86.2016年年11季度全国票据业务平均每笔金额约比上年同期:
90.关于62016年年11季度票据业务和电子商业汇票业务,能够从上述资料中推出的是:
66.昼∶夜
3.下列有关法律文件的说法错误的是:
10.(2017·全国联考)行政赔偿,是指行政主体在行使行政职权过程中侵犯行政相对 人的合法权益并造成损害时,国家对此承担赔偿责任。行政赔偿的构成要件是:(1)行政 主体,即侵权行为人必须是国家行政机关和法律、法规授权的组织。(2)行政职权行为, 即行政主体必须实施了行政职权行为。(3)侵权并造成损害,即行政主体侵害行政相对人 的合法权益并造成损害。(4)因果关系,即行政职权行为与损害之间存在因果关系。 根据上述定义,下列受害人不能要求行政赔偿的是( )
89.将不同类型的电子商业汇票系统业务按62016年年11季度总金额同比增速从高到低排列,以下正确的是: