正确答案 ：B

解析

题干表述内容是好心情对生活的积极作用以及在心情不好时要主动调整自己的心情，并不能体现“许多人在生活中不擅长调节心情”这一内容。人的心情有好有坏，但是越是烦恼的心情就越需要调节，在日常生活中保持良好轻松的心态可以化解很多不必要的烦恼。因为如果一个人保持好心情，就会有充沛的精力，就会在生活中充满活力。 本题为选非题，故正确答案为B