正确答案 ：B

解析

本题考查德育方法。德育方法是指为达到德育目的，在德育过程中采用的教育者和受教育者相互作用的活动方式的总和。包括说服教育法、榜样示范法、实际锻炼法、陶冶教育法、道德修养法、品德评价法。其中实际锻炼大包括常规训练和实践锻炼。题干中班主任给学生布置了洗衣服、学做饭的活动作为作业，以形成学生良好的道德行为，属于实际锻炼法。B项正确。 A项：陶冶教育法是指教师利用环境和自身的教育因素，对受教育者进行耳濡目染、潜移默化的影响，使受教育者在认识上和情感上逐渐完善。陶冶教育法的方式包括：人格陶冶、环境陶冶、情感陶冶和艺术陶冶。与题干不符，排除。 C项：榜样示范法是指用榜样人物的高尚思想、模范行为、优异成就来影响学生的思想、情感和行为的方法。与题干不符，排除。 D项：自我修养法也被称为道德修养法，是指教师指导学生自觉主动地进行学习、自我反省，以实现思想转化及行为控制的方法。与题干不符，排除。 故正确答案为B。